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[체육학과] 트레이닝 종류와 효율

페이지 정보

작성일 20-12-25 00:30

본문

Download : 트레이닝.hwp

(1) 근육의 조직과 작용

[체육학과] 트레이닝 종류와 효율

(3) 서킷트레이닝 [circuit training]

(2)인터벌트레이닝 [interval training]

(4) 레피티션트레이닝 [repetitions training]
레포트 > 예체능계열
2. 근육의 이해

순서

(3) 근섬유 형태
설명
(1) 웨이트트레이닝 [weight training]

트레이닝의 종류와 효과에 대해서 [이용대상]

트레이닝의 종류와 효율에 마주향하여 [이용대상]
1. 트레이닝의 定義(정의)
(2) 골격근의 구조

목 차

트레이닝 종류

Download : 트레이닝.hwp( 92 )

3. 트레이닝의 종류와 效果
다.

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