인지행동주의모델
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인지행동주의모델은 하나의 실천모델이 아니라 여리 모델들을 총칭하는 용어로 1960년대 이후 다양한 인지행동 모델들이 등장하였으며, 어떤 저자들은 정신分析 배경을 가지는가 하면, 행동주의 배경을 가지기도 한다.
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인지행동주의모델
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다. 치료의 目標(목표)는 부정적 감定義(정이) 뿌리가 되는 비합리적 신념을 규명하고 도전함으로써 이를 재구조화하는 것이다.
(1) 비합리적 신념
비합리적 신념에는 `반드시`, `절대로`, `모든`, `완전히`, `전혀`, `파멸적인`(catastrophic), `해야만 한다` 등이 저변에 깔려 있따 엘리스가 제시한 비합리적 신념과 이를 반박하는 근거는 아래와 같다(Ellis, 1962).
① 모든 주요 타자들로부터 사랑과 인정을 받는 것은 성인에게 절대적으로 필요하다.
1) 합리정서치료
인지행동주의적 접근의 선구자인 엘리스(Ellis)는 인간의 사고와 감정은 매우 연관되어 있으며, 부정적 감정과 증상들은 비합리적 신념에 서 비롯된다고 주장하였다.
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② 가치있는 사람이 되기 위해서는 가능한 모든 면에서 완전히 능력이 있고, 적절하며, 성취적이어야 한다. 또한 인지alteration(변화) 는 감定義(정이) alteration(변화) 로 쉽게 이어지는 반면, 인지alteration(변화) 가 자동적으로 행동alteration(변화) 를 수반하는 것은 아니므로 인지alteration(변화) 를 행동alteration(변화) 로 이끌기 위한 다양한 행동주의 기술과 기법들을 적극 활용한다. 이런 다양성에도 불구하고 인지행동주의모델들은 기본적인 가정을 공유한다.
③ 어떤 사람들은 사악하고 나쁘며 이런 사람들은 자신들의 악행에 대해 심하게 …(생략(省略))
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인지행동주의모델에 대한 자료(資料)입니다. 합리정서치료(Rational- Emotive Therapy, RET)에서는 부정적 감정이 아닌 비합리적 신념에 초점을 둔다.
첫째, 인지활동은 행동에 effect을 미친다. 둘째, 인지활동은 모니터되고 변경될 수 있따 셋째, 바람직한 행동alteration(변화) 는 인지alteration(변화) 를 통한 effect을 받는다(Dobson & Block, 1988). 대부분의 인지행동주의모델들은 문제에 초점을 둔 시간제한적인 접근으로서 클라이언트가 자신의 사고와 행동을 통제하기 위한 대처기제를 학습하는 교육적 접근을 강조한다.