스트레스1
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유아교육과 1학년 정신건강 공통
스트레스의 관념과 Cause , 증상과 대처방안(方案)에 대해 설명(explanation)하시오
목 차
Ⅰ. 스트레스의 관념
Ⅱ. 스트레스의 발생Cause
1. environment적 요인
2. 직무관련 요인
3. 조직관련 요인
4. 개인수준의 요인
Ⅲ. 스트레스의 증상
Ⅳ. 스트레스 취약성과 스트레스 심각성 측정(measurement) 및 결과요약
1. 스트레스 취약성검사
2. 스트레스 자가점검표
3. 결과요약 및 나의 스트레스 요인
Ⅴ. 스트레스대처방안(方案)
Ⅵ. Reference List
Ⅰ. 스트레스의 상황 및 심리적 유형
어떤 상황에서 주어지는 외적 혹은 내적 요구가 유기체의 능력 범위를 넘어설 때 발생하는 생리적·심리적 適應(적응) 과정. 일반적으로 스트레스의 관념은 자극으로서의 스트레스, 反應(반응)으로서의 스트레스, 개인과 environment 간의 역동적인 상호 작용으로서의 스트레스 등 크게 세 개의 모델로 정리(arrangement)해 볼 수 있따
이러한 모델 중 오늘날 가장 많은 지지를 받고 있는 것은 세 번째 모델이며, ...
유아교육과 1학년 정신건강 공통
스트레스의 관념과 Cause , 증상과 대처방안(方案)에 대해 설명(explanation)하시오
목 차
Ⅰ. 스트레스의 관념
Ⅱ. 스트레스의 발생Cause
1. environment적 요인
2. 직무관련 요인
3. 조직관련 요인
4. 개인수준의 요인
Ⅲ. 스트레스의 증상
Ⅳ. 스트레스 취약성과 스트레스 심각성 측정(measurement) 및 결과요약
1. 스트레스 취약성검사
2. 스트레스 자가점검표
3. 결과요약 및 나의 스트레스 요인
Ⅴ. 스트레스대처방안(方案)
Ⅵ. Reference List
Ⅰ. 스트레스의 상황 및 심리적 유형
어떤 상황에서 주어지는 외적 혹은 내적 요구가 유기체의 능력 범위를 넘어설 때 발생하는 생리적·심리적 適應(적응) 과정. 일반적으로 스트레스의 관념은 자극으로서의 스트레스, 反應(반응)으로서의 스트레스, 개인과 environment 간의 역동적인 상호 작용으로서의 스트레스 등 크게 세 개의 모델로 정리(arrangement)해 볼 수 있따
이러한 모델 중 오늘날 가장 많은 지지를 받고 있는 것은 세 번째 모델이며, 이 모델의 관점에 따라 定義(정이)하면, 스트레스란 개인이 가지고 있는 자원의 한계를 넘어 개인의 適應(적응) 과정 또는 안녕에 위협을 준다고 평가되는 개인과 environment 간의 특정한 관계이다. 오늘날 심리적·사회적·생리적(신체적) 측면에서의 適應(적응)과 건강 및 질병 등의 문제와 관련하여 스트레스에 대한 연구가 광범위하게 진행되고 있따
Ⅱ. 스트레스의 발생Cause
1. environment적 요인
environment적 요인으로는 ⅰ)주변의 지나친 소음, 어두운 조명, 탁한 공기 등 물리적 environment과 ⅱ)경기침체, 불안한 정치 등 거시 environment 등이 있따
2. 직무관련 요인
직무관련 요인으로는 ⅰ)업무에 대한 불명확한 이해, ⅱ)개인의 능력 및 적성과 업무의 불일치, ⅲ)시간에 대한 압박감 혹은 과도한 업무시간, ⅳ)과도하거나 부족한 권한 등이 있따
3. 조직관련 요인
조직관련 요인으로는 ⅰ)상사의 관리 스타일과의 부조화, ⅱ)동료?부하와의 갈등, ⅲ)원활하지 못한 의사소통, ⅳ)성과에 대…(투비컨티뉴드 )
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